بعد از ثبت‌نام، یک جلسه مشاوره اولیه برات در نظر گرفته می‌شه. در این جلسه اطلاعاتی مثل سن، وزن، قد، سطح فعالیت، فرم بدن و هدف اصلی‌ات (کاهش یا افزایش وزن، عضله‌سازی، حرکات اصلاحی و …) ثبت می‌شه. بر اساس همین داده‌ها تیم مربیان و متخصصان تغذیه برنامه اختصاصی تو رو طراحی می‌کنن و در طول مسیر هم متناسب با پیشرفتت به‌روزرسانی می‌کنن.