سالمینز؛ همراه اختصاصی سلامتی شما

این دوره برای کساییه که یا وقت رفتن به باشگاه رو ندارن، یا هزینه‌های باشگاه براشون زیاد شده، یا اصلاً نمی‌دونن از کجا باید ورزش رو شروع کنن. چه هدفتون کاهش وزن باشه، چه افزایش وزن یا حتی بهبود آسیب‌دیدگی، یک تیم حرفه‌ای در طول دوره همراه و پشتیبان شماست. این برنامه شامل ۱۶ جلسه تمرین آنلاین هست که ۴ جلسه از اون‌ها به یوگا و مدیتیشن اختصاص داره تا هم بدن و هم ذهنتون رو تقویت کنین.